今日の午前中の葉山エリアは南よりの風が吹き、そのまま終日やや強めに吹き続く予報です。明日も同様に朝から南よりの風が吹きますが、今日ほどは強まらずに終日吹く予報です。明後日の朝は北よりの風が穏やかに吹き、午後から南よりに変わりそれほど強まらずに吹く予報です。
この週末のSUPクルージングのベストコンディションは海面状態も整う北よりの風に変わる明後日がおすすめです。
ただ気温がかなり高くなる予報ですので熱中症対策はしっかりとしましょう。
その熱中症対策ですが、クルージングに出る際は距離にもよりますが1リットルくらいの水分を持参しましょう。
のどが渇く前に、こまめに補給する事が重要です。
また水分以外にもタブレットタイプの塩分も持参し、適時補給する様にしましょう。首周りには濡らすと冷えるタイプのドライタオルを巻くとクールダウンになります。また海に入る事も体を冷まし、良いクールダウンになりますので合間で海に浸かりましょう！沖での海水浴はＳＵＰならではの醍醐味ですよ！適切な熱中症対策をとり、安全に快適にSUPを楽しみましょう。
毎度のお願いですが、、、
海に出る際は必ず浮力体を着用し、フィンやリーシュコード、パドルの道具類に不具合が無いか？点検を行いましょう。
また紫外線対策を行い、水分を多めに持参し、万が一の際の連絡手段としてスマホや小銭も持参しましょう。海に出たら航路付近や漁船などの邪魔にはならない様に、また海上でのルールやマナーをしっかりと守り安全に快適に楽しみましょう。
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