今日の葉山エリアの午前中は西よりの風が強めに吹き、終日強めに吹く予報です。
明の朝は北よりの風が弱めに吹き、その後は風向きが不安定で弱めに吹く予報です。
この週末のSUPクルージングのベストコンディションは明日の終日となりますが、早い時間帯はうねりが残り海面がざわつくポイントもありそうです。
午後以降はうねりも落ち着き、さらに良いコンディションとなりそうです。
今週は快晴の日が続き、冠雪した富士山もきれいに見えていましたが西よりの風が連日強烈に吹きました。
明日にはようやく落ち着いて北よりの風に変わりますが、週末に向けてはまた西よりの風が強く吹く日が続く予報が出ています。初心者の方は避けて頂きたいですが、中級者以上の方なら葉山は西に向いているビーチなので、西よりの風は沖に向かう際、向かい風になります。体力を考慮し、漕げるところまで漕いで岸よりに戻ると今度は追い風になり、SUPですと小さなうねりを乗って戻る事が出来ます。これをダウンウィンドと言います。このダウンウィンドを取り入れ、向かい風を漕ぐ事と、後ろからうねりを押されながら漕ぐ事でバランスを取る良いトレーニングになります。
最初はあまり沖に行き過ぎずに徐々に距離を伸ばしていきましょう。また自身のレベルにあわせた風速でトレーニングする様に注意しましょう。いつもとは違ったトレーニングを取り入れてＳＵＰレベルを向上し、更に安全に楽しめるようになると良いですね！
毎度のお願いですが、、、
海に出る際は必ず浮力体を着用し、フィンやリーシュコード、パドルの道具類に不具合が無いか？点検を行いましょう。
また、日焼け対策、水分を多めに持参し、万が一の連絡手段としてスマホや陸路で帰るためにも小銭も持参しましょう。海に出たら航路付近や漁船などの邪魔にはならない様に、また海上でのルールやマナーをしっかりと守り安全に快適に楽しみましょう。
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