今日の葉山エリアの午前中は南よりの風がやや吹き、午後に向けては更に強まる予報です。
明の朝は北よりの風が強めに吹き、終日強めに吹く予報です。
この週末は残念ながらSUPクルージングには厳しいコンディションとなります。中級者以上の方で岸寄りで練習する等、沖に向かうのは危険ですので無理しないようにしましょう。
SUPを行うにあたり、自分がどのくらいの風速に対応できるか？が重要です。この練習は岸近くで行い、自分にはやや強いと思う風速で近くの目標物を決めて風下側に流されずに漕げるかを実施してみましょう。
例えば風速４ｍである程度流されずに漕げた場合はそれを指標にステップアップを目指しましょう。その条件で体力的にどれくらい漕げるか等、いつでも浜にもどれる環境で行いましょう。
予め風速をチェックし、実際の海岸で肌で感じて体感で風速がわかる様になるとベストですね。また向かい風に向かって漕いで戻る練習やスピードも意識して練習をしましょう。
中級者以上の概念は人それぞれですが、当クラブでは累計５０ｋｍ漕いで４ｋｍを５０分以内漕げるスピードと風速５ｍに対応できる等
としてステップアッププログラムを実施しています。
自分自身で目標を決めて練習し、より安全に楽しくＳＵＰライフをおくれると良いですね！
毎度のお願いですが、、、
海に出る際は必ず浮力体を着用し、フィンやリーシュコード、パドルの道具類に不具合が無いか？点検を行いましょう。
また、日焼け対策、水分を多めに持参し、万が一の連絡手段としてスマホや陸路で帰るためにも小銭も持参しましょう。海に出たら航路付近や漁船などの邪魔にはならない様に、また海上でのルールやマナーをしっかりと守り安全に快適に楽しみましょう。
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