葉山エリアでの週末SUPクルーズ。
明日は終日雨模様、気温は最高で15度くらい。
しかし風はそれほど強くならず北寄りの風が2〜3メートル程度で吹く予報。
日曜日は昼前くらいから晴れる予報ですが南寄りの風が徐々に強くなり4〜5メートル程度まで上がりそうです。コンディションなりそうですね。
今週末のSUPクルージング。
海のコンディションを優先して漕ぐなら明日が良いです。
雨なので、3ミリのウェットスーツなどを着で漕ぐと良いでしょう。
暖かく太陽の下で漕ぎたいなら、日曜日の昼頃からになります。
南風の影響で海面は少し乱れますが、トレーニングコンディションと考えれば問題ない程度だと思います。
ロングジョンやウェットパンツに長袖Tシャツで大丈夫です。
グローブやサーフブーツはもう必要ありません。
毎回お伝えしてますが、今日のような葉山において北寄り、北東寄りの風は沖に向かう風＝オフショアとなります。
2〜3メートル程度でしたら油断しなければ大丈夫ですが、4メートルとなると初心者や漕ぐ力の弱い方は帰還困難になる可能性があるので、自分の力量を分かった上で、海に出る直前に天気予報で強い予報に変わってはいないか確認し、海に出る前によく海を観察して厳しそうと感じたら海に出ないか、岸よりで練習するなどした方が良いと思います。
6メートル超えるようになると中級者でも遭難の可能性が高くなりますので海に出るのは控えましょう。
SUPクルーズのセオリーは先ずは風上に向かって漕ぎ、帰りにはフォローの風になるようにします。
行きと帰りの体力比率は1対2くらいにして、帰りのエネルギーを充分に残しておく事が大切です。
葉山で北寄りの風の場合は先ずは逗子方面へ漕ぐのが良いですね。
ただ東寄りが強い場合は完全に沖に向かう風なので、なるべく岸寄りから離れないようにしょう。
太陽が出ているとしっかり漕いだら半袖でも汗ばむほどのこの季節。
本格的なシーズンを前に、しっかりと身体を作っていきましょう！
海に出る際は必ず浮力体を着用し、フィンやリーシュコード、パドルなどの道具類に不具合が無いかの点検を行いましょう。
海に出たら航路付近や漁船などの邪魔にはならない様に、また海上でのルールやマナーをしっかりと守り安全に快適に楽しみましょう。
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