ボード予約とFacebook
ボード予約について
★ご予約に関してのルール
＊ご予約は１回先まででお願い致します
日付の決まっているクラブプログラムのお申し込みは別カウントとし1回先まで受付ます。それ以外のフリー利用が1回先までです
＊各予約時間枠はボードのご利用時間枠です。
その前後のクラブハウスご利用時間は含まれません。＊各時間枠内であれば、開始時刻、終了時刻はご自由です。
＊キャンセルの場合、自動送信確認メールよりキャンセル操作を行ってください。
キャンセルしなかった場合、1回分のご利用として自動カウントされますのでご注意ください。
予約時刻を過ぎるとシステム上キャンセルできません。
ただし海に来たら荒天のためSUPできないと判断し利用しなかった場合は、クラブまでメールにてご一報ください。こちらでキャンセル処理いたします。
Facebookメンバーグループ
クラブからのお知らせやメンバー同士の交流はここで行なっております
合同練習会やパーティーなどのお知らせもこちらからとなりますので、積極的に参加されなくても、登録だけはぜひお願いします
メンバーズプログラム葉山
葉山オーシャンスポーツレベルアッププログラム
新しくメンバーになった方の初心者講習からSUPレースやSUPサーフィンをしたい、インストラクターを目指したいまでのプログラムがあります
ウッシー牛込のSUPビギナーズレッスン
新しくメンバーになった方の初心者講習をマンツーマンで格安に行います
2500円でマンツーマンで、たっぷりとレッスンします
入会3日以内のお申し込みで500円割引の2000円になります
その他、ウッシー主催のみんなで漕ごう会にも優先的に参加できます
メンバー合同練習会
メンバー自由参加の漕ぎ方練習会
各自のペースに合わせて練習できます。
HOS Facebookグループにて開催日時を告知します
マルチスタイル筋膜リリース
特殊なプロップスを使った筋膜リリースクラスです。
凝り固まった筋肉だけでなく、関節に癒着した組織を剥がし、さらに伸ばしていきます。
血流が増加し血行が良くなるだけでなく、柔軟性が増し可動域が広がり、長年の痛みや凝りから解消されます。
繰り返し行うことで痛みのない状態をキープさせることが出来るので
疲労回復の速さやパフォーマンス力の向上にも繋がります。
ILu のMultistyle SupYoga
様々な流派の動きを取り入れたSUPの上で行うマルチスタイルなヨガです。
【呼吸をコントロールしポジティブなエネルギーを全身に循環させる事で心・体・精神を鍛えて整えるヨガ】と【平和で穏やかな幸福感に満たされた瞑想状態を作り出す海のブルーマインド】この２つの要素を全身で感じる事ができるのはサップヨガならではの醍醐味です。私たちも大自然の一部だと感じることができるクラスになっています。
HOSメンバーは特別な条件で申し込みできます
ILu の Multistyle SUPバランスワーク
SUPの上で遊びながらコアを引き締め、バランス力を高めるクラスです。
サップヨガよりも遊び要素が強く
・サップやサップヨガではバランスを取る事に集中してしまい、本領発揮できない
・落ちる事に恐怖を感じる
・集中力を高めたい
・Supともっと仲良くなりたい、上達したい
・Supの新しい遊び方を体験したい
などのお悩みを解消する内容になっています。
レッドクラス（レース部）
SUPレースに出場することができるレッドクラス
レース専用ボードも使えるようになります
レース出なくても自分のレベルを上げるためだけでも参加できます
ソーシ隊長の初心者トレイルランニング
⚪︎supの他にも葉山の自然を堪能してみたい
⚪︎風が強くて海に出られないけど体を動かしたい
⚪︎いつも遊んでる葉山の海を山の上から眺めてみたい
鉄人メンバー伊藤そーし君による参加者の体力に合わせての三浦アルプスをアテンドします！
6月：あじさいラン＆ウォーク 7月：海ドボンラン＆ウォー 12月：走り納めロング 1月 ：湘南七福神 御朱印ラン2月 ： 田浦梅まつりハイク3月：河津桜ラン 通年：森戸川源流ラン＆ウォーク古墳ラン＆ウォークトレランチなど
都度、HOSのFacebookグループにて募集します
アンディ部長の中上級SUPレッスン&アテンド
ある程度漕げるようになり、更なるスピードアップを目指したり、レース部入会基準をクリアするための練習、楽に遠くまで漕げるようになるためなど、1から２名という少人数でよりステップアップした漕ぎ方をレッスンします
SUPサーフィンレッスン
葉山オーシャンスポーツはsurfers HAYAMAさんと提携をしています。
この提携によりHOSメンバーはsurfers HAYAMAでのSUPサーフィンレッスンが通常価格より安くご利用いただけます。
レッスンゲレンデは逗子浪子というローカルポイント。
ここは潮汐見れば週５はSUPサーフィンできるという素晴らしい環境です。
SUPサーフィンを学びたい方はぜひこのシステムをご利用ください。ここでSUPサーフィンとサーフィンルールやローカルルールなどを学んだら、真名瀬から漕いでいって自分でSUPサーフィン出来るようになりますよ！
MIKA & レイコのSUP Yoga SUPピラティス
SUPヨガ専門インストラクターによるSUPヨガ＆SUPピラティスレッスン
開催日やお申し込み方法などはFacebookグループにてインストラクターから随時発表します
ウインドサーフィンレッスン
１．マリンスポーツの安全をしっかり指導します。
２．ＳＵＰで伴走しながら指導します。
３．安定感抜群のボードだから簡単！
４．名島までセーリングを目指します！
５．マンツーマンのプライベートレッスン！
マウンテンバイク
マウンテンバイクに乗って葉山周辺の美しい風景を楽しみながら、爽快な山道サイクリングを体験してみませんか？
太いタイヤやサスペンションを装備したマウンテンバイクは、足腰や膝など体への負担が少なく、全身の筋肉の約7割を使用する「有酸素運動」なので、脂肪燃焼にとっても効果的です！
山道を軽いギヤでゆっくりと走ることでバランス感覚とインナーマッスルも養われます。
木々に浄化された山の空気を感じみながら、海とはまた一味違う素晴らしい時間を過ごしましょう！
SUPフィッシング
クラブメンバーは追加料金なしで釣り専用SUPをレンタルすることができます
スキンダイビング
葉山が誇る、ムッチーさん率いるLITTLE BLUEさんと提携します
HOSメンバーは通常よりお得な価格でレッスンを受けることができます
締結までしばらくお待ちください
コースと距離の提案
